ACEHFOOTBALL.net — Ada banyak hal yang bisa dikerjakan Ismed Sofyan selama di rumah. Hal yang sangat penting selama masa sekarang adalah disiplin dalam physical distancing dengan tetap berada di rumah.
Langkah itu dijalani pemain Persija Jakarta Ismed Sofyan selama di rumah. Salah satunya tetap melakukan aktivitas latihan di rumah.
Menjalani program latihan mandiri di rumah diyakininya juga merupakan langkah tepat untuk menekan risiko terkena Covid-19 ini.
“Yang terpenting tetap berada di rumah. Apalagi banyak yang bisa dilakukan. Kalau saya berkumpul bersama orang tua di rumah sama saudara. Saya juga tidak lupa menjaga pola latihan,” ujar Ismed Sofyan.
Tidak hanya itu, pemain asal Aceh ini juga mengatakan pentingnya untuk menjaga pola hidup sehat serta makan dalam situasi saat ini.
Apalagi hal tersebut sangat berperan penting dalam menunjang diri untuk menjalani program latihannya selama situasi saat ini.
“Sekali usia saya saat ini bukan usia yang muda lagi buat seorang pesepakbola tapi saya bersyukur masih diberikan kesehatan dan masih bisa beraktivitas seperti biasa.
“Yang terpenting saat ini saya harus menjaga pola makan serta pola hidup yang sehat,” tambah legenda Persija Jakarta yang juga mantan pemain Persiraja Banda Aceh ini.
Komentar